Alimentația joacă un rol crucial în menținerea sănătății dentare. În acest articol, explorăm ce alimente sunt benefice pentru dinți și care ar trebui evitate.
Lactatele, legumele crocante și fructele bogate în apă sunt excelente pentru sănătatea dentară. Acestea ajută la curățarea naturală a dinților și la întărirea smalțului.
Zaharurile și carbohidrații rafinați pot cauza carii dentare. Este important să limităm consumul de dulciuri și băuturi acidulate pentru a menține o sănătate orală optimă.
Consumul de apă este esențial pentru menținerea sănătății orale. Apa ajută la eliminarea resturilor de mâncare și la menținerea unui mediu oral sănătos.
Autor: Dr. Costin Lupu
Non eligendi earum a ipsum. Dolore labore sunt maxime deserunt occaecati dolor. Cumque totam illum temporibus nulla aut eos. Voluptas dolor totam ut dolor quaerat atque quia voluptatem.
Citește mai mult
Minima modi non totam et. Eaque repellat quaerat magni laudantium. Et dolor ex illum ex.
Citește mai mult